Ce dictionnaire est une véritable mine de renseignements sur 155 acteurs du monde sportif québécois et même canadien qui ont oeuvré sur la scène sportive des années 1850 aux années 1980. Tr&egrav...
Cette autobiographie lève le voile sur la face cachée du cyclisme professionnel à travers la carrière d’un cycliste américain de haut niveau, médaillé d’or aux jeux Olympiques d’Ath&e...
Le cyclisme est un excellent moyen pour retrouve la forme ou maintenir votre condition physique. Ce sport convient aux personnes de tous âges et permet de s'entraîner de manière régulière.
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Le stretching est une solution d'entraînement idéale pour les personnes de tous âges et de tous niveaux. Plus doux pour les articulations que la plupart des autres méthodes de conditionnement physique, ces exercices ont auss...
Pat Burns a été l'un des plus grands entraîneurs de la LNH. Il a dirigé tour à tour les Canadiens de Montréal, les Maple Leafs de Toronto, les Bruins de Boston et les Devils du New Jersey, multipliant da...
Vous rêvez de fouler le sol avec l'agilité d'une gazelle, mais vous vous demandez si vous êtes vraiment fait pour la course? Vous courez quatre fois par semaine, mais craignez que votre genou ne tienne pas le coup? Pour amél...
Je cours, tu cours, ils courent. elles courent! De plus en plus de femmes succombent à l'engouement pour la course à pied! Seulement au Québec, des centaines de milliers d'entre elles s'y adonnent. Certaines courent de temp...
Entraîneur physique de renom et ancien danseur sur Broadway, Craig Ramsey souligne que « prendre du temps pour s'étirer, c'est prendre du temps pour soi-même ». Une séance de stretching ne se résume ...
Les ballons exerciseurs sont amusants, polyvalents, peu couteux, très répandus et faciles à dégonfler et ranger à la maison.
Les ballons exerciseurs peuvent prévenir les probl&eg...
